• 0543 647 54 04

  • info@ayvalikuzmanpsikolog.com

Site varsayılanı

  • 10 Ağustos 2018

    ​Sanat psikoterapileri, sanat yapma sürecinin kişinin fiziksel, ruhsal ve duygusal iyilik halini geliştirmek amacıyla kullanıldığı bir tür dışavurumcu psikoterapi yöntemidir. Kendimizi sanatsal olarak ifade etmeyi kapsayan yaratıcı süreç sayesinde davranışlarımızı ve duygularımızı ayarlama, stress azaltma, özgüveni arttırma ve farkındalığı arttırma gibi faydalar sağlanabilmektedir. ​ Kendimize ve ötekilere dair edindiğimiz farkındalık, kişisel gelişim, başa çıkma mekanizmalarının […]

  • 10 Ağustos 2018

    Temmuz ayı içerisinde ülkemizde sıcak hava etkisini yoğun bir şekilde göstermeye başladı. Özellikle Afrika’dan gelen sıcak hava dalgasının etkisi altına giren ülkemizde, fizyolojik problemlerin yanısıra; panik atak, depresyon, öfke kontrol sorunları gibi birçok psikolojik problemde de artışlar görülmeye başladı. Hava sıcaklıklarındaki artış, özellikle nemi arttırdığı için nefes darlığı yaşanma olasılığını arttırmakta; buna bağlı olarak ise […]

  • 17 Temmuz 2018

    Hello World!

  • 22 Mayıs 2018

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.